保温杯泡枸杞,听说99%的人都泡错了!

2018-1-5 15:35| 发布者: admin| 查看: 3527| 评论: 0

摘要: 果果教你使用保温杯的正确姿势。
  自从黑豹乐队成员赵明义拿着保温杯在网上一炮走红后,中年危机一直是萦绕在每个中年人心中的焦虑。同时,泡着枸杞的保温杯也一度成为了大家热议调侃的话题,但是……

01
/ 保温杯里泡枸杞,你泡对了吗? /

  保温杯里泡枸杞已经成为了广大群众的养生日常了,但是你知道吗?保温杯里泡枸杞也是有讲究的呢。


  用保温杯泡枸杞,水温不要超过80℃。因为枸杞中的很多营养都是热敏性高分子有机物,如维生素A等,如果用沸水煮、泡枸杞,那么枸杞中大多数营养元素就会流失。

  另外,保温杯推荐大家买食品级的316不锈钢的,最次也要买304不锈钢的,千万不可贪图便宜,影响身体健康。如果是要送给在乎的人一杯子,那更得注意了。

  • 不适合泡到保温杯里的四种食物
▪ 果汁:不锈钢最怕强酸,保温杯里长时间盛放果汁或碳酸饮料等酸性饮品,就会容易析出重金属,长期使用可能会损伤人体健康。
▪ 牛奶:乳制品所含酸性物质遇不锈钢会起化学反应,不利于人体健康。牛奶中微生物在较高温度下也会加速繁殖,让牛奶变坏,变质。引发腹痛、腹泻等不适。
▪ 中药:煎好的中药里头溶解了大量酸性物质,容易和保温杯内壁所含的化学物质发生反应,并溶解到汤药里,对人体产生不良影响。
▪茶叶:专家表示,如果茶叶长时间浸泡,茶叶可能会释出有害物质,不但降低了茶的营养价值,还会使茶味苦涩。(嗯?难道保温杯里不适合泡茶不是因为茶渍不好洗吗?)

02
/ 使用保温杯的正确姿势 /

  保温杯应每天彻底清洗一次,这是防止保温杯产生异味和污渍的根本方法,清洗时千万不能只是简单用水冲一下,杯面、内胆、瓶盖都要照顾得到。

  • 正确的清洗步骤
1、瓶内放少量食盐,加温水晃匀,浸泡5-19分钟。
2、取下杯盖,在牙刷上挤点牙膏,轻轻刷洗瓶盖缝隙。
3、杯子内外整体用清水冲洗一遍。
4、洗完不要马上盖盖子,应彻底晾干再盖,以免不锈钢保温杯发臭。

  • 吃枸杞的正确姿势
  粉粉们,掌握了保温杯的正确使用姿势后,这下就可以安心泡枸杞滋润下辛苦的自己啦~不过果果温馨提醒一下大家,吃枸杞,最科学的方式就是干嚼了,可以最大化的让我们吸收枸杞中的营养元素,一般成年人应每天干嚼6-12克为宜。


  并且,果果觉得呢,我们又不能随身自带温度计,喝水之前还要测测水温是不是低于80℃,稍不留心,你的枸杞,就白吃了……所以从多方面考虑,枸杞,咱们还是干嚼好了,你说是不?

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

联系我们 | 文物征集 | 手机版 | 法律声明

Copyright © 2005-2016 berylgoji.com, All Rights Reserved.

百瑞源枸杞股份有限公司 宁ICP备09000838号 宁公网安备 64012202000007号

地址:宁夏银川市德胜工业园区德成东路1号 电子邮箱:web@nxbry.com

返回顶部