据网友爆料:这是一篇每位爱美的女性都必看的文章

2017-9-14 11:05| 发布者: admin| 查看: 253| 评论: 0

摘要: 娱乐圈那些不老女神们,到底是怎样说服时光,让她们一直保持着“青春不老,容颜依旧呢”?今天果果就带大家开始一趟解密之旅吧。
韶光易逝,岁月荏苒。
时光总是在悄无声息间,
将我们的脸庞覆上了岁月的痕迹。
岁月这把刀,刀刀催人老。
然而娱乐界有些女神,
却将时光这把刀,变成了雕刻刀,
将自己变成了更为精致的模样。

  讲真,娱乐圈那些不老女神们,到底是怎样说服时光,让她们一直保持着“青春不老,容颜依旧呢”?今天果果就带大家开始一趟解密之旅吧。


  著名舞蹈艺术家杨丽萍,被人们称为:不老的精灵舞者。58岁的她仿佛定格在了28岁,十年前看到她是那样,再过十年还是如此。

  她的美是一种天然的灵性美,就像她表演的《雀之灵》一样,展示着大自然原生态的力量,在纤细、柔美中迸发出生命的激情。
 
  如今,许多年过去了,岁月无痕,她白裙依旧似雪,远远地看,仿佛就是一只高贵优雅的孔雀。对于她的保养秘诀,外界一直众说纷纭,在一次访谈中,杨丽萍分享了她的方法。


1、皮肤保养重在食补
  杨丽萍从来不敷面膜,她认为化妆品的成分都一样,归根结底,都是起到隔绝空气氧化皮肤的作用,这也就解释了为什么我们身体的皮肤会比较嫩。她认为皮肤保养,食补很重要。
  不出差的时候,杨丽萍会每天早晨在家打豆浆喝,还有就是营养要均衡。需要补蛋白质,就吃点鱼。如果觉得今天脸肿了,就喝点冬瓜汤。她认为每种食物其实都是有医药成分在里面的,而相应的也会治疗我们的身体某个方面。


2、研究《本草纲目》
  杨丽萍认为把《本草纲目》读透了,也就懂得食物的这些规律、特性。吃什么可以养发、吃什么可以养颜等等,并且拿它作为自己食谱。
  她说自己的一日三餐很简单,但从不节食,吃素菜是可以持续的、效果非常好的减肥方式。


保养秘方
  杨丽萍还有一个特别的女性保养秘方,就是每天早上喝一杯枸杞红枣水。俗话说:清晨喝杯枸杞红枣水,“肝”净滋润一整天。

  枸杞味甘性平,果蔬兼备,药食同源,具有滋补肝肾,益精明目,补气养血的作用等。枸杞富含枸杞多糖,素有天然超强抗氧化剂的美誉,有很好的的抗衰老作用。


  李时珍在《本草纲目》中记载:枣味甘、性温,能补中益气、养血生津。津血充盈的女人自然肤色不会差到哪里去。所以民间有“一日吃仨枣,红颜不显老”的说法。


  枸杞红枣搭配泡水不仅可以保证营养元素充分吸收,还能起到滋养保护肝脏、防治急慢性肝病的作用。

  清晨饮用还可以清洁肠胃、滋润肌肤、补充能量哦。枸杞和红枣搭配原来有这等好处,怪不得杨丽萍老师能留住时光,永葆青春美颜。

3、制作方法
  取枸杞10克,红枣3颗,放入杯中,加入500ml热水(水温不超过80℃),拧上杯盖泡5-10分钟即可饮用。
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