这么多保温杯都火了,你却还以为是老干部标配?

2017-9-7 11:37| 发布者: admin| 查看: 274| 评论: 0

摘要: 保温杯=中年危机?No!这是最接地气的养生日常~
  前段时间《人民的名义》热播,达康书记的保温杯跟着火了,而近期铁汉一般的男人(“黑豹乐队”鼓手赵明义),又端着保温杯向我们走来,也是火的不要不要的~

  人潮人海中,有你有我,最终都要一起养生......这被认为是老干部标配的保温杯,也引发了网友对“中年危机”的冷思考。
  人到中年,身不由己。面对身体、家庭、生活、事业等多方面的矛盾和危机,尤其是身体健康每况愈下,感觉各种力不从心……

  其实,这么多保温杯都火了,可不是这些中年大叔故意秀出来的。
  随身携带保温杯,不论是装白开水、泡茶、泡枸杞、装养生粥,时不时都会拿起来喝上几口。咕咚咕咚下肚,整个人甭提有多滋润了,就连气质也变得暖暖哒~
  甚至,喝啤酒、可乐时都想要放几粒枸杞进去……为了让自己身体能够保持一个良好的状态,大叔们也是蛮拼的!

  保温杯火了,因为这是最接地气的养生日常!就在微博、朋友圈里,80、90、00们也是不甘示弱。
  不论是业界精英、明星达人、职场白领,还是学霸校花,都争相秀出自己的保温杯,有泡花茶、绿茶的,还有泡枸杞、山楂、桂圆、大枣的……搭配应有尽有,画风令人叹为观止。

  就连咱们的国民小鲜肉鹿晗也在向粉丝们种草多喝水的好处呢!
  从养生角度来讲,补充水分是维持人体新陈代谢的重要方式,如果再搭配枸杞等一些药食材来泡水,还可以起到很好的养生作用。
  尽管啤酒、可乐里边放枸杞调侃的意味较大,但是长期坚持喝枸杞泡的水对身体的确有很多好处的。
保温杯泡枸杞有讲究
  保温杯成了最接地气的养生日常,方便携带,保温效果好,是很好的饮用容器。不过枸杞博士要说的是,用保温杯泡枸杞是很有讲究的!

  🔹保温杯选择双层玻璃材质的安全性最好,或选择食品级不锈钢材质的保温效果好。
  🔹水温一定要控制在80℃以下,减少因高温造成枸杞营养成分的流失。喝完一定要盖好杯盖,防止水中活性物质流失。
  🔹根据不同季节、气候、地域、体质,枸杞可与不同药食材搭配,以便发挥更好的养生作用。

  《神农本草经》记载:“枸杞久服,坚筋骨,耐寒暑,轻身不老,乃中药之上品。”被誉为“中药四宝”之一的枸杞,味甘性平,入肝、肾经,长期坚持食用,可滋补肝肾、益精明目、补气养血、美容养颜、延缓衰老等。

  常言道:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”,这句话说明枸杞是四季常食的养生圣品,也凸显了它益寿延年的神奇作用。并且枸杞与不同的药食材搭配,还可以发挥不同的养生作用呢!

春天:枸杞+黄芪
清肝明目、益气固表
  春天万物复苏,人体阳气渐渐升发,正是养肝的好时候。枸杞和黄芪搭配泡水,清肝明目、益气固表。尤其是体质虚弱的粉粉,春季常喝可有效预防感冒哦。

夏天:枸杞+菊花
养精安神、清热祛湿
  夏天高温多湿,枸杞和菊花、金银花等搭配泡水,有很好的消暑作用。还可以和枸杞叶茶搭配冲泡,更有养精安神、调节睡眠的作用。

秋天:枸杞+山楂
滋阴润燥、健胃清肺
  秋天空气干燥,容易上火,枸杞和山楂搭配泡水,滋阴润燥,可有效缓解“秋燥”状况,还有健脾开胃,清肺利咽的作用。

冬天:枸杞+大枣
固肾益精、补气养血
  冬天是人体阳气最弱的时候,也是补肾的最佳时机。枸杞和大枣搭配泡水,固肾益精,平补阳气,还可以补气养血,滋润肌肤。

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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